|
市中院举办“如何有效沟通和缓解情绪压力” |
2018/12/7 18:26:49 来源:市中级人民法院 打印本页 |
|
|
12月4日下午,市中院邀请国家二级心理咨询师、北京知明达教育咨询有限公司首席导师邵长青老师,做主题为“如何有效沟通和缓解情绪压力”心理咨询讲座。本次讲座由唐涛副院长主持,市公安局、市检察院、市司法局、市国安局、市交通银行等领导及市中院部分干警参加讲座。
邵老师用生动的演讲向我们解释应该如何有效的和别人进行沟通,如何正确管理自己的情绪,如何调整自己的压力,如何使自己的工作更有效率。
在长达近三个小时的讲座课程中,邵老师一直情绪饱满、用亲切幽默的语言,给我们上了一堂精彩的课。在场的听众聚精会神,场下不时传来大家的欢声笑语,在讲座即将进入尾声之际,台下听众与邵老师积极地进行互动,邵老师诚恳的为大家答疑解惑。
通过本次讲座,让大家学习到了沟通和情绪管理的一些基础知识,对压力和情绪管理有了更清晰的认识,使我们能够处理好情绪与压力的关系。
|
|
站内链接: |
|
|
|
|